Szkoła Podstawowa im. Młodych Ekologów w Czelinie

Dnia 19.12.2022r.   zostały przeprowadzone warsztaty w Szkole Podstawowej im. Młodych Ekologów w Czelinie.

Warsztaty w klasach II – III były poświęcone tematyce „ Cukierki”.

Cel programu:  poznanie wczesnej profilaktyki uzależnień, przemocy i rozwijania umiejętności życiowych uczniów.

Tematy zajęć:

• Podstawowe informacje o środkach uzależniających:

− środki uzależniające odbierają  wolność  decyzji, niszczą  relacje między ludźmi,    zaburzają kontakt z rzeczywistością;

− ofiarami bywają  dzieci  łatwowierne wobec obcych oraz samotne, odsunięte przez rówieśników;      − osoby rozprowadzające te środki są często od nich uzależnione;

− uzależnienie dokonuje się stopniowo, niedostrzegalnie, aż staje się czymś silniejszym   od człowieka.

• Dziecko ma prawo do ostrożności i dystansu wobec obcych dorosłych i starszych kolegów.
• Osoby dorosłe pracujące na terenie przedszkola (np.: personel pedagogiczny   i techniczny) są po to, aby wspierać dzieci i pomagać im w sytuacjach trudnych.

Warsztaty w klasach IV - VIII były poświęcone tematyce „Dobrostan psychiczny” – czyli jak dbać o siebie.

Celem warsztatów było:

• zapoznanie z pojęciem i podstawami teoretycznymi dobrostanu,
• wyodrębnienie nawyku codziennej pielęgnacji dobrostanu
• poznanie technik łagodzących skutki stresu (trening uważności, osobisty zasobnik antystresowy)

Tematy zajęć:

1. Pozytywny stosunek do życia. Jak rozróżnić pozytywny (motywujący) stres od tego szkodliwego.
2. Wpływ presji rówieśniczej i mediów społecznościowych na poczucie własnej wartości, Jak radzić sobie z presją w szkole.
3. Co zrobić gdy nasi koledzy nas nie akceptują?
4. Niska samoocena: jak się manifestuje i jak rozwijać lepsze poczucie własnej wartości?
5. Różnica pomiędzy psychologiem, terapeutą a psychiatra
6. Techniki samomotywacji.
7. Najczęstsze zaburzenia psychiczne występujące u młodzieży i młodych dorosłych, w tym zaburzenia nastroju i depresja oraz uzależnienia.